13岁女生高音长不上去``而且说话声音也很沙哑```怎么回事？

青春期嗓子变声啊。要注意观察啊。孩子喜欢唱歌就要好好保护嗓子。
如果变声把嗓子变坏了。就不行啦。

你还在变声期，不要大声说话，多注意保护嗓子就可以了

这是青春期正常现象，多喝水，别太大声说话，过了这个时期就没事了

唱歌方法不正确，会伤了嗓子，撒哑，你可以去察一些唱歌注意事项